活动现场

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5月24日至25日，在端午节即将到来之际，由黔江区卫生健康委主办、黔江区中医院承办，以“精彩中医药，健康惠万家”为主题的2025年“百市千县”中医药文化惠民活动暨“遇见岐黄”重庆市中医药文化集市服务活动，在黔江区三岔河畔举行。

该活动以“夜市”为媒，将中医“治未病”智慧融入烟火市集。两天内吸引超5000人次参与，市民直呼：“原来养生可以这么好玩！”

沉浸式体验

古老技艺“圈粉”年轻人

市民排队三小时只为“一把火熨术”

“医生，我这肩膀能试试火龙罐吗？”5月24日晚7时许，中医适宜技术体验区排起长龙，28岁的程序员张磊特意提早赶来。经医师辨证后，他体验了结合艾灸与刮痧的火龙罐疗法。“后背像敷了热毛巾，酸痛感立马减轻了！”他举起手机全程直播，直播间瞬间涌入百人围观。

在现场，传统疗法精彩“出圈”，火熨术成“顶流”。

今年62岁的李阿姨连续两天排队，体验后称“比理疗馆更专业”；葫芦灸更是受到宝妈追捧。带着孩子的刘女士体验后，当场预约了小儿推拿服务；AI中医四诊仪科技感十足，年轻人扫描舌苔、脉象后，系统生成体质报告，医师现场解读。

市民陈先生评价，医师手法专业，还教了他居家艾灸的穴位，是真正的惠民。

趣味互动

猜药谜、碾药材

中医药文化“玩”出新花样

在中医药文化夜市上，红绸健身龙翻腾飞舞，气势如虹。市民与学生齐聚，共练八段锦、太极拳，一招一式尽显刚柔并济之美。古筝弦音袅袅，书法墨香四溢，名医就诊现场、中药茶饮等展示区前人潮涌动，传统与养生在此交融，尽显中医药文化魅力。

“假期休闲——打一味中药！”“当归！”在猜谜区，10岁的小学生林林抢答正确，赢得一枚艾草香囊。活动方将《本草纲目》中的药材编成200余条灯谜，两天发放奖品超800份。

在中医文化传承方面也亮点纷呈：亲子协作碾药，家长与孩子合力研磨茯苓，老药工演示“铜缸捣药”绝活；真伪药材“大家来找茬”，市民王奶奶指着真假黄芪说：“以前买药只看价格，今天才知要认菊花心！”国风游戏引流，投壶区身着汉服的志愿者讲解“中医与礼射”渊源，年轻人边玩边拍短视频，相关话题点击量破万。市民周女士说：“孩子回家就翻《中医药绘本》，说长大后要当中医！这种活动比课本生动多了。”

养生“舌尖经济”

药膳汤圆日发千份

中医文创被“秒光”

“这汤圆居然有山楂陈皮馅，吃了胃里暖乎乎的！”美食区前，药膳粽、药膳汤圆展示区的工作人员忙得满头大汗。因端午节即将来临，药膳粽备受市民青睐，以艾草、茯苓等药材入馅，兼具传统风味与养生功效，摊位前排队的人络绎不绝。

据统计，药膳粽、茯苓糕等日均发放超2000份，部分产品开市1小时被领完。

香囊DIY“一桌难求”：艾草、薄荷等药材供不应求，工作人员连夜补货3次；中药首饰成社交货币：年轻女孩将拓印的银杏叶书签发朋友圈，配文“养生女孩的时尚单品”；八段锦“大型团建”：25日清晨，近百名市民跟随医护人员晨练，队伍从广场延伸至街道。

从白发老者到稚龄孩童，从中医铁粉到好奇路人，这场“中医药文化夜市”打破了“中医古老晦涩”的刻板印象。黔江区中医院相关负责人表示：“我们将定期举办此类活动，让中医药成为市民‘看得见、摸得着、用得上’的健康生活方式。”

夜幕下，药香与笑声仍在蔓延，千年岐黄之术正以最鲜活的模样扎根人间烟火。（记者 谭登帆 文/图）